Posts

Showing posts from September, 2017

My Running Journey...

Secara serious aku mula berlari secara bermatlamat adalah setelah disahkan mempunyai pelbagi penyakit orang kaya. Aku hanya berlari secara santai/ jogging seminggu atleast 2-3 kali dan tak pernah terlintas untuk memasuki apa2 event berkaitan larian. matlamat utama keluarkan peluh disamping menjaga diet. masa tu tak tau la apa itu pace, splits, DNS/DNF, COT, marathon, ultramarathon, PB, karbo loading, LSD dan macam- macam lagi....yang aku tahu pakai kasut lari dan keluar peluh...alhamdulillah menjadi kenyataan, berat badan susut dan semua penyakit- penyakit aku kembali paras normal kecuali satu jer iaitu kolestrol. Kalau ikutkan trend larian pada masa ni boleh dikatakan laju walaupun hanya berjoging dgn pace 5 sesuai dengan usia ketika itu...sesuai sangat nak masuk apa2 event dengan sikit lagi latihan boleh jadi regular runner dengan pace 4-5. Sampai la satu ketika aku terlalu busy dengan kerja yang menyebabkan aku tak berlari dalam masa yang lama, maka badan telah membesar double ...

Aku Seorang Pelari...

Sebenarnya aku mula berlari sejak dari zaman sekolah lagi...tapi takda la secara serius..aku tahu aku laju tapi malas nak pergi jauh sebab kekurangan ilmu dan pendedahan...pernah jugak masa kokurikulum tapau pelari paling pantas sekolah pada masa itu...tapi itu zaman sekolah rendah...time sukan tahunan memang tak join apa-apa la selain sukaneka sebab malas nak pergi selection...takut tertinggal bas dalam pelajaran (kononnya).Itu zaman sekolah rendah... Masuk Sekolah menengah memang fail habis, tak ada sukan langsung kecuali bola sepak yang main setahun sekali. Sekolah aku tak menintik beratkan sukan pada masa tu, so apa2 acara sukan semua kami student yang buat sendiri..so pendedahan dari guru adalaah minima sekali berkaitan sukan... Masuk universiti pun masih tidak aktif bersukan terutama larian, cuma nak harapkan larian pagi dan petang jer la masa dalam rotu dulu...ada la juga masuk marathon yang pihak universiti set kan...tak terlintas nak join secara aktif acara2 sukan ter...